O.C., California- Staffeln » ype A4 es un zapato

Como corredores, a menudo queremos respuestas concretas, en blanco y negro, a preguntas sobre el dise?o de Nike Air Max 95 Femme zapatos, la forma de correr, los métodos de entrenamiento, etc. ?Correr en un zapato mínimo lo hace menos propenso a las lesiones que correr en un zapato tradicionalmente acolchado y con el talón levantado? ?Cambiar de forma a un golpe de medio pie te hace más rápido? ?Usar mangas de Nike Air Max 720 Femme compresión hará que te recuperes más rápido después de una carrera? Desafortunadamente, las respuestas a preguntas como estas no son simples, a menudo porque hay muchas variables en competencia que hacen que las conclusiones claras sean difíciles. Además, la respuesta a una de estas preguntas podría no aplicarse a cada persona: los seres humanos son variables y los cambios afectarán a las personas de diferentes maneras. Un zapato determinado puede ser excelente para una persona, pero terrible para otra; es muy difícil decir cuál será el resultado Adidas Superstar Donne con cierta certeza. Como ejemplo, corrí la Maratón de Manchester City el pasado noviembre en un plano de carreras bastante mínimo (Saucony Grid Tipo A4). Mis piernas sufrieron durante la carrera, e irrité algo en mi pie izquierdo que me causó algunos problemas durante aproximadamente una Nike Air Max 90 Womens Pink semana después. La conclusión fácil y más tentadora fue que los zapatos eran los culpables: usé un piso para una carrera muy larga e intensa, y fue la elección equivocada. Sin embargo, el culpable podría haber sido fácilmente el curso difícil y monta?oso combinado con el hecho de que acababa de correr un maratón intenso de BQ el mes anterior. De hecho, al leer el informe de mi carrera de la misma carrera del a?o anterior, experimenté problemas de piernas similares en los entrenadores ligeros Saucony Fastwitch, que están mucho más acolchados y Adidas Ultra Boost Donne tienen una elevación del talón estándar. Además, unas pocas semanas antes de la Maratón de Hartford en 2009, me había irritado el pie, aparentemente de la misma manera que lo hice en Manchester, así que tal vez sea simplemente susceptible de irritar lo que creo que es mi tendón del peroneo Nike Air Max 90 Womens largo. Entonces, ?dónde me deja eso? Me deja concluir que no tengo idea exactamente de cómo me lastimé el pie, por qué sufrí mis piernas o si los zapatos fueron los culpables o no (o la cantidad de culpa que debo atribuirles). Tal es la dificultad de tratar de identificar Nike Air Max 95 Mens factores causales claros cuando se trata de lesiones por correr y similares. Una forma de obtener respuestas a preguntas como éstas es recurrir a la experimentación científica. Si pudiéramos realizar comparaciones más controladas y mantener constantes tantas variables como Nike Air Max Classic BW Femmesea posible, tal vez podríamos llegar a conclusiones más firmes. Esto es genial en teoría, pero incluso la ciencia tiene sus limitaciones. Déjame guiarte a través de un ejemplo hipotético. Supongamos que estuviéramos interesados ??en saber si un zapato dado podría alentar un golpe más plano y más plano en el pie medio (un objetivo muy importante para mucha gente en estos días y un gran reclamo de marketing para los fabricantes). Tomemos los dos zapatos que mencioné anteriormente, el Saucony Fastwitch y el Saucony Grid Type A4. Ambos son muy ligeros, pero www.philshotton.co.uk difieren en algunas propiedades estructurales básicas. El Fastwitch tiene una elevación del talón estándar, mientras que el Grid Type A4 tiene un talón mucho más bajo (vea las imágenes abajo). Podríamos tener 20 personas dirigidas por una cámara de alta velocidad en cada zapato,Nike Air VaporMax Mens medir el ángulo entre el pie y el suelo para cada uno y comparar los resultados entre las dos condiciones del zapato. Es muy posible, incluso probable, que los corredores lo hagan - en la parte superior exhibe un aterrizaje de pies planos y patas planas en el zapato más plano (el tipo de cuadrícula A4). Sin embargo, la frase clave aquí es "en promedio". Casi garantizaría que habría personas que se opondrían a la tendencia promedio y quizás no mostrarían mucha diferencia entre los zapatos, o incluso mostrarían el patrón inverso. Ahí radica un problema Adidas Ultra Boost Dam con los estudios científicos sobre la ejecución: para obtener el significado de datos desordenados, utilizamos análisis estadísticos para comparar distribuciones de números y medios para grupos, y con frecuencia perdemos de vista al individuo. Por lo tanto, podemos concluir de este Nike Air Max 90 Mujer estudio que el Grid Type A4 es un zapato mejor, en promedio para esta muestra, para alentar un golpe en la parte media del pie, pero eso no significa que sirva bien para este propósito para cada individuo. Quizás otros factores asociados con el dise?o de los zapatos (por ejemplo, la firmeza de la entresuela, la forma del talón, el ancho del antepié, etc.) afectarán de manera única la forma en que los individuos aislados aterrizarán en ellos.